تاثیر مفید مصرف کرم کنجد برای کودکان از الزاماتی است که هر خانواده ای باید از آن مطلع باشد ، در این مقاله قصد داریم کرم کنجد را به طور کامل معرفی کنیم و به خواص شگفت انگیز آن بپردازیم.

کرم کنجد ، نام دیگر کرم ارده است. این فرآوری مقوی از ارده به همراه شکلات ، شیر خشک ، دانه کنجد ، هل و … تولید می شود. این محصول بدلیل ترکیب با شکلات مزه تلخ و گس ارده را نمیدهد و بدلیل اینکه پایه اصلی این محصول ارده میباشد دارای طبعی گرم می باشد.

همان طور که میدانید ، صبحانه از اصلی ترین و مهم ترین وعده های غذایی می باشد ، وعده ای که آغاز گر روز شماست باید انرژی لازم بدن شما را تامین کند و بدن شما را برای فعالیت روزانه آماده کند. بنابراین مصرف صبحانه سالم و مقوی بسیار مهم است. اگر روز پرکاری دارید یا ورزش صبحگاهی انجام میدهید پیشنهاد می شود اگر کرم کنجد در وعده صبحانه خود استفاده کنید چرا که انرژی شگفت انگیز در این محصول اجازه نمی دهد در طول روز احساس خستگی و ضعف داشته باشید.

برخی از فواید کرم کنجد

1. بهبود عملکرد سیستم گوارش : کرم کنجد یک فرآوری بر پایه کنجد میباشد همین موضوع سبب شده تا این محصول فیبر بالایی داشته باشد، وجود فیبر، در کنار بهبود عملکرد سیستم گوارش و دوری از بیماری‌های دردناکی مانند یبوست، سیر نگهتان می‌دارد و اجازه نمی‌دهد سراغ ریزه‌خواری بروید. پروتئین زیاد کنجد، یکی دیگر از مواردی است که به سیرماندن شما در طول کمک می‌کند. اگر قصد کنترل وزنتان را دارید، کرم کنجد یکی از مواد غذایی است که باید در برنامه غذایی خود آن را جا بدهید
2. استحکام استخوان ها و دندان ها: همانطور که میدانید کنجد دانه ای سرشار از کلسیم است که بدن برای استحکام استخوان ها ، سلامت دندان ها باید به میزان کافی کلسیم دریافت کند. شما میتوانید بخش قابل توجهی از کلسیم بدن خود را با مصرف کرم کنجد تامین کنید.
3. بهبود کم خونی: اگر دچار بیماری کم خونی هستید آهن موجود در کرم ارده یا همان کرم کنجد تاثیر مثبتی در بهبود کم خونی دارد. اگر به طور منظم کرم کنجد یا هر فرآوری کنجدی دیگری را مصرف کنید دیگر سرگیجه ناشی از کم خونی و بی حالی ناشی از آن سراغتان نمی آید.

کرم کنجد جهت تقویت استخوان کودکان و سلامت قلب آن ها استفاده می شود و حتی تامین کننده ویتامین k و منبع آنتی‌اکسیدان و چربی‌های مفید غیر اشباع و…است. به همین منظور افزودن کرم کنجد به رژیم غذایی کودکان بسیار مهم است اما به این نکته توجه داشته باشید که فرزند شما به کنجد حساسیت نداشته باشد.

شما می توانید از شش ماهگی کرم کنجد را در برنامه غذایی کودک خود قرار دهید اما بعضی از پزشکان توصیه می کنند که این کار از یکسالگی صورت گیرد تا دستگاه گوارش کودک آمادگی هضم کنجد را داشته باشد اما اگر خودتان به فرزند شیر می‌دهید می‌توانید کرم کنجد را به برنامه غذایی خود اضافه کنید تا کودک شما نیز از خواص آن بهره‌مند شود. از آنجایی که غذا دادن به کودکان بسیار دشوار است مادران عزیز باید به دنبال غذای مغذی و خوشمزه برای کودکان دلبند خود باشند. کرم کنجد برای کودکان دارای خواص بسیار زیادی دارد و شما می توانید در کنار کرم کنجد ساده برای کودکان از سایر ترکیبات کرم کنجد نیز استفاده کنید .

کرم کنجد دارای خاصیت های بسیار زیادی برای تمامی افراد می باشد و مخصوصاً برای کودکان و دانش آموزان که در سن رشد هستند می تواند یک وعده ی غذایی بسیار مفید و پر خاصیت دارد. همچنین مناسب مادران باردار و ورزشکاران می باشد و برای تامین انرژی و ضعف عضلانی بسیار توصیه می شود .

رامونا ، در ۶ طعم پر طرفدار کرم کنجد تولید و ارائه می کند.

*کرم کنجد ساده

*کرم کنجد شکلاتی

*کرم کنجد قهوه

*کرم کنجد با تکه های فندق

*کرم کنجد با تکه های بادام زمینی

*کرم کنجد با تکه های پسته

لازم به ذکر است در کرم کنجد های رامونا، مواد افزودنی و طعم دهنده های مصنوعی اضافه نشده است و طعم دهنده های آن مغزدانه های طبیعی است که داخل این محصول استفاده شده است که شما میتوانید علاوه بر بهرمندی از خواص فوق العاده کرم کنجد از خواص این مغزدانه ها نیز بهرمند شوید. جهت خرید محصولات رامونا میتوانید به فروشگاه رامونا مراجعه فرمائید.

سلامتی را نوش جان کنید. . .